drg. Friska Tanuwijaya Berikan Tips Agar Terhindar dari Bau Mulut di Bulan Puasa

Cirebon, – Selama berpuasa, kesehatan gigi dan mulut menjadi hal penting yang harus diperhatikan. Jika tidak maka akan menyebabkan bau mulut.

Selain bisa menyebabkan bau mulut, tidak merawat kebersihan gigi dan mulut bisa menjadi hal yang mengganggu selama berpuasa.

Untuk itu, drg. Friska Tanuwijaya, Pemilik Sociamedic Clinic di Jalan Terusan Cipto Kota Cirebon ini membagikan tips agar gigi dan mulut tetap sehat saat berpuasa.

“Sebenarnya bau mulut bisa disebabkan kebersihan mulut dan gigi yang kurang dijaga, bisa juga karena asam lambung naik,” katanya, Selasa (19/04/2022) April 2022

BACA YUK:  At-Taqwa Center Kota Cirebon Kembali Hadiri Iftar Dinner di Kamboja

Dia menyarankan, agar masyarakat rutin mengkonsumsi sayur dan buah saat berpuasa puasa.

“Mengkonsumsi makanan sayur dan buah-buahan bisa membantu kesehatan gigi dan mulut, dan juga minum air putih yang cukup,” ujarnya.

Tidak sampai disitu, rutin berkumur menggunakan air hangat dapat mencegah penebalan karang gigi.

“Ketika bangun tidur untuk sahur sebaiknya kumur air hangat lebih dahulu, Selesai sahur kembali sikat gigi,” ucapnya.

Cara tersebut bisa membantu mencegah sakit gigi, dan memperbaiki kesehatan mulut.

“Lebih baik lagi kalau satu minggu sebelum puasa mengecek kesehatan gigi dan mulut ke dokter terdekat,” tuturnya.

BACA YUK:  6 Ide Menu Buka Puasa Sederhana dan Hemat, Cocok untuk Anak Kos!

Membersihkan karang gigi, kata drg. Friska idealnya dilakukan enam bulan atau satu tahun sekali.

“Kalau jarang dibersihkan juga akan membuat gigi kurang sehat,” bebernya.

Misalnya saja, Minggu pertama di bulan puasa. Kebanyakan pasien yang datang mengeluhkan sakit gigi, dan bau mulut.

“Lumayan banyak yang datang mengeluh sakit gigi, dan bau mulut. Ada juga yang takut untuk periksa ke dokter gigi karena puasa takut membatalkan,” ungkapnya.

Padahal, membersihkan gigi dan mulut saat puasa diperbolehkan. “Kan menurut fatwa MUI boleh membersihkan gigi dan mulut asal air kumurnya tidak tertelan,” tutupnya. (*)

Bagikan:

Mungkin Anda juga menyukai

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *