Senin, 2 Agustus 2021

Bagaimana Cara Dewi Hughes Turunkan Berat Badan hingga 35 kg?

Populer

BNN Kota Cirebon Tangkap Pengedar dan Penyalahgunaan Narkotika Jenis Sabu

Cirebon,- Badan Narkotika Nasional (BNN) Kota Cirebon berhasil mengamankan pelaku pengedaran gelap dan penyalahgunaan narkotika jenis sabu. Pelaku dengan...

PPKM Level 4 Diperpanjang, Polres Cirebon Kota Tetap Lakukan Penyekatan

Cirebon,- Pemerintah pusat memutuskan kembali perpanjang pemberlakukan pembatasan kegiatan masyarakat (PPKM) level 4. Perpanjang tersebut terhitung 26 Juli hingga...

Vaksinasi Drive Thru Kembali Digelar

Cirebon,- Pangkalan Angkatan Laut (Lanal) Cirebon berkolaborasi dengan Suzuki PT. Cinta Damai Putera Bahagia (CDPB) kembali menggelar vaksinasi drive...

Polresta Cirebon Gelar Vaksinasi di Sejumlah Pasar Tradisional

Cirebon,- Jajaran Polresta Cirebon menggelar vaksinasi Covid-19 di sejumlah pasar tradisional. Vaksinasi yang dilaksanakan di Posko PPKM Pasar tersebut...

PKL Kota Cirebon Kibarkan Bendera Putih, Berharap Tidak Ada Perpanjangan PPKM Lagi

Cirebon,- Pedagang Kaki Lima (PKL) di Kota Cirebon mengibarkan bendera putih. Pemasangan bendera putih tersebut sebagai bentuk menyerah dengan...

Jakarta, 12 Oktober 2016,- Kenal Dewi Hughes? Artis yang juga presenter ini kini aktif di dunia pendidikan. Bahkan, Hughes kini menjalani pola hidup sehat setahun belakangan. Sehingga tak heran jika berat badannya berkurang 35 kg dari berat badan awal 131 kg.

Ternyata sejak Desember 2015, Hughes yang merupakan Kepala Jurusan Komunikasi Bisnis STIKOM InterStudi ini, mengatur makanan yang masuk dalam tubuhnya dengan menerapkan gaya hidup real food yang hanya mengkonsumsi buah, sayuran dan biji-bijian tanpa melalui banyak olahan.

BACA YUK:  Selama PPKM Darurat, PKL Keluhkan Sepi Pembeli

“Kalau sedang ingin cheating day, saya hanya makan telur dua biji, ikan salmon, ikan teri. Selain itu, juga mengurangi garam dan gula,” tuturnya kepada wartawan baru-baru ini.

Loading...

Hughes juga berbagai pengalamannya saat memasak, misalnya jika ingin memasak maka membuat minyak kelapa sendiri. Ketika menggunakan minyak kelapa, itupun hanya disemprotkan ke wajan.

Begitu pula pengalaman ketika harus menyusun menu untuk sarapan. Pagi hanya membuat satu liter jus yang terdiri dari 10 buah strawbery, dua buah kiwi, 10 buah tomat, sedikit tape, dan air kelapa dari satu butir kelapa.

“Menu sore hari, biasanya saya hanya minum air kelapa, makan buah kelapa, jeruk, kiwi. Jika ingin kopi, maka saya membuat kopi pahit dengan pendamping ubi. Jika masih lapar, banyak minum air putih,” katanya berbagai tips. (AC250)

BACA YUK:  Bakmi Jowo Sultan Bagikan Makan Gratis untuk Warga Isoman
Loading...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisement -

Latest News

3.822 Keluarga di Kecamatan Suranenggala Terima Bantuan Beras PPKM

Cirebon,- Sebanyak 3.822 Keluarga Penerima Manfaat (KPM) di Kecamatan Suranrnggala menerima bantuan program keluarga harapan (PKH) dan bantuan sosial...

Kapolresta Cirebon Pimpin Sertijab Kapolsek Karangsembung

Cirebon,- Kapolresta Cirebon, Kombes Pol Arif Budiman memimpin upacara serah terima jabatan (sertijab) Kapolsek Karangsembung, Senin (2/8/2021). Upacara sertijab tersebut berlangsung di lapangan apel...

Tingkatkan Herd Immunity, Pemda Kota Cirebon Buka Central Vaksinasi

Cirebon,- Pemerintah Daerah Kota Cirebon terus berupaya meningkatkan capaian vaksinasi untuk terciptanya herd immunity. Di Kota Cirebon, capaian vaksinasi baru mencapai 37 persen, jumlah...

Tegalgubug Lor Gelar Vaksinasi Massal

Cirebon,- Pelaksanaan vaksinasi massal digelar di desa Tegalgubug Lor Kecamatan Arjawinangun Kabupaten Cirebon yang merupakan kerja sama Puskesmas Tegalgubug dengan Pemerintah Desa Tegalgubug lor...

Wali Kota Cirebon Berikan Bantuan untuk Warga yang Belum Terdata Bantuan Program

Cirebon,- Wali Kota Cirebon Drs. Nashrudin Azis menyerahkan bantuan paket sembako kepada warga, Minggu (1/8/2021). Bantuan tersebut diberikan untuk warga Kampung Cangkol Tengah dan...

More Articles Like This